Ha készterméket látunk, általában azonnal felvillan bennünk egy piros jelzés, ami a veszélyre figyelmeztet, hiszen megtanultuk, hogy a késztermékek fogalma nem, vagy csak nehezen illeszkedik az egészségtudatos életmódhoz. Ebben azonban lehet némi félreértés is, ugyanis az egészséges késztermék létezik!
Hol találhatunk egészséges késztermékeket?
A Szafi a késztermékek készítése során is küldetésének tekinti, hogy olyan ételeket fejlesszen és gyártson, amelyek jól beilleszthetők a reformtáplálkozásba, az egészségtudatos életmódba vagy speciális étrendekbe. Mindemellett azt is kiemelten fontosnak tartják, hogy ezek az ételek legyenek ízletesek, ne kelljen kompromisszumot kötnünk a finom élelmiszer és a minőség között.
Kínálatukban számos készételt is találhatunk, például akár nassolnivalókat is, de kenyeret, pékárut, reggelire vagy vacsorára valót is találhatunk itt.
Mit értünk félre a készételekkel kapcsolatban?
Amikor azt halljuk, készételek, sokszor azokra a feldolgozott élelmiszerekre asszociálunk, amelyek rengeteg mesterséges adalékanyagot, ízfokozót, édesítő- vagy tartósítószert tartalmaznak. Kétségtelen, hogy ezek túlzott mértékű fogyasztása káros a szervezetünk számára.
Azonban, ha objektíven nézzük, akkor ebbe a csoportba tartozik minden olyan étel, ami nem nyers összetevőből áll, hanem átesett már valamilyen feldolgozáson. Ebből láthatjuk azt is, hogy készétel és készétel között óriási különbség lehet!
A Szafi készételei minőségi alapanyagokból, gondos eljárással készülnek, így tökéletesen beilleszthetők az egészségtudatos táplálkozásba.
Az egészséges készételek előnyei
Az egészséges készételek számos előnnyel rendelkeznek. Szervezetünk számára nem jár semmiféle káros hatással a fogyasztásuk, hiszen nem tartalmaznak olyan mesterséges összetevőket, amelyek miatt kerülendők lennének. A magas minőségű alapanyagok garantálják, hogy harapnivalónk nemcsak az egészségi állapotunkra lesz jó hatással, hanem az ízérzékelésünkre is, hiszen ezek az ételek természet adta ízekkel rendelkeznek.
Széles választékban érhetők el speciális étrendbe illeszthető készételek is, így a finomságokról azoknak sem kell lemondani, akiknek különleges diétát kell tartaniuk. Glutén-, tej- vagy tojásmentes étkezés – többé nem jelent gondot!
Az egészséges készételek a mindennapjainkra is hatással lehetnek, hiszen rengeteg időt takaríthatunk meg azzal, ha ilyen termékeket választunk. A rohanó hétköznapokban sokszor gondot okoz a megfelelő összetételű, mégis változatos étkezések biztosítása – különösen akkor, ha nem akarunk a fárasztó munkanap után még órákat tölteni a konyhában.
A készételek típusai
Ahogyan azt már említettük, az egészséges készételeknek is nagyon sokféle típusa létezik a kenyerektől és pékáruktól egészen a nassolnivalókig.
A leggyakrabban választott egészséges készételek:
- Kenyérhelyettesítők (pl. pászka, hajdinatallér)
- Instant levesek,
- Reggeli kásák, müzlik
- Sós rágcsák,
- Édességek hozzáadott cukor nélkül
Láthatjuk tehát, hogy kompromisszumoktól mentesen is élhetünk egészséges életet!
