A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) nem múló nátha, és nem is csak egy rossz szokás következménye. Ez a betegség évek alatt alakul ki, és az esetek többségében a légutakat hosszú időn át irritáló anyagok — leggyakrabban a dohányfüst — állnak a háttérben.
A tartós gyulladás miatt a tüdő belső felszínét borító nyálkahártya károsodik, túl sok váladék termelődik, ami elzárja a légutakat. Ezért válik a légzés egyre nehezebbé, és egy idő után már a legegyszerűbb teendők — mosakodás, öltözködés, főzés — is megerőltetővé válnak. A COPD kezelése nem egyszerű, de nem is lehetetlen.
A betegség alattomos: a kezdeti enyhe köhögés és légszomj után jön a zihálás, a reggeli köpetürítés, a szorító érzés a mellkasban. A tüdő egyre kevésbé képes oxigént felvenni, a léghólyagok fala kitágul és megrepedhet, csökkentve a légzőfelületet. Minél előbb történik változás, annál jobbak a kilátások — ha viszont az életmódból adódó károsító tényezők (például a dohányzás) maradnak, a tünetek rohamosan romlanak.
Hogyan lassíthatja a romlást?
A COPD kezelésének fókuszában nem a gyógyítás áll, inkább az állapot stabilizálása és a fellángolások megelőzése. A hörgőtágító gyógyszerek javítják a légutak átjárhatóságát, míg a szteroidok a gyulladást mérséklik, főként akut romlás esetén. Az antibiotikumokat fertőzések idején lehet segítségül hívni, de csak célzottan, nem állandó jelleggel. Ha oxigénszintje tartósan alacsony, az oxigénterápia is járható út lehet a javulás felé.
Otthon is sokat tehet, ha változtat életmódján és beiktat egy-egy légzőizom-trénerrel végzett gyakorlatot, mely erősítheti a belégzést végző izmokat. A sóterápia pedig a váladék oldásában és kiürítésében lesz a segítségére, ezáltal minimalizálva a nehézlégzést és a fellángolások gyakoriságát. A Medimarket webáruház légúti vibrációs eszközeinek célja ugyancsak az, hogy a letapadt nyákot fellazítsák — ez a váladék ugyanis rontja a légzést, és nem mellesleg táptalaja is lehet a fertőzéseknek, amik tovább ronthatnak az állapotán.
Fellángolások és amit tehet ellenük
A COPD-vel élők legnagyobb félelme a hirtelen romlás, az úgynevezett fellángolás. Ezek az időszakok általában sürgősségi ellátást vagy kórházi kezelést kívánnak. Ilyenkor fokozott légszomj, erősebb köhögés, sárgás-zöldes nyák a jellemző, és a zihálás is állandó kísérővé válik. Ha ezt időben észleli, megelőzheti a komolyabb bajt.
Lépjen időben!
Érdemes otthon tartani egy pulzoximétert is, amivel nyomon követheti a véroxigén szintjét. Ha az érték 92 alá esik, ideje elkezdeni az orvossal egyeztetett kezeléseket — 88 alatt pedig már ne kockáztasson, irány a szakellátás.
Ha felismeri a jeleket, és idejében cselekszik, sokat tehet azért, hogy a betegsége ne vegye át az irányítást a mindennapjai felett. A COPD ugyan nem fordítható vissza, de az életminőség javítható — a döntés és az első lépés mindig Önnél van.
