Akár aktív, akár visszafogott életet élünk, a várandósság mindenkit kizökkent a megszokott ritmusból. A női test átalakul, az érzelmek felerősödnek, a hormonok megváltoztatják a közérzetet – és ezzel együtt a párkapcsolat is változik.
A legtöbben természetesnek tartják, hogy a terhesség ideje alatt módosul az étrend, a mozgás és az alvásunk is, de arról már kevesebbet beszélünk, hogy a szexuális életünk is más lesz. Legyünk akár a romantikus együttlétek vagy a BDSM hívei, a babavárás időszakában újra kell gondolni, miképp intézzük az intim együttléteket.
Tévhitek és aggodalmak
A kutatások szerint a terhesség alatt a szexuális aktivitás a legtöbb párnál csökken, ám ennek hátterében a legtöbbször nem a vágy csökkenése áll, hanem a félelem. Sokan attól tartanak, hogy az együttlét árthat a magzatnak, sőt, még mindig él a hiedelem, miszerint koraszülést is okozhat. Ezek a félelmek érthetők, hiszen a szülők természetes módon óvják a születendő csöppséget, ám a legtöbb esetben ezek az aggodalmak alaptalanok.
A modern orvostudomány és a szexuálpszichológia álláspontja egyértelmű: amennyiben az orvos nem minősíti veszélyeztetettnek a terhességet, a szexuális élet folytatása teljesen biztonságos. Sőt, a fizikai és érzelmi közelség különösen fontos ebben az időszakban. Az aktusok nemcsak a kapcsolatot erősítik, hanem csökkenthetik a stresszt, pihentetőbbé válhat általuk az alvás, és a nők testképére is pozitív hatást gyakorolnak.
A tudomány nem hazudik
A tudományos kutatások szerint a szexuális aktivitás a terhesség során természetes ingadozást mutat.
Az első trimeszterben még gyakoriak az együttlétek, de a fáradtság, hányinger vagy hormonális ingadozás csökkentheti a libidót. A második trimeszterben általában nő az energiaszint, és a kismamák sokszor kívánatosabbnak, kiegyensúlyozottabbnak érzik magukat, mint korábban.
Emiatt ez az időszak a nyugodt intimitás ideje lehet. A harmadik trimeszter során leginkább a fizikai kényelmetlenségek okozhatnak változást – ezek miatt gyakori, hogy ritkulnak az aktusok, ám az intimitás egyéb formái (ölelés, csók, összebújás, masszázs) nagyon fontosak ilyenkor is.
A lelkünk is igényli az együttléteket
A várandósság hónapjai nemcsak a testet, hanem a párkapcsolatot is átformálják. A szexualitás ilyenkor nem csupán a vágyak kielégítéséről szól – ez feltétlenül nem az az időszak, amikor a desirel.se összes kellékének kipróbálásához kedvet kapunk. Ettől függetlenül fontos, hogy ne maradjanak el teljesen, hiszen a kapcsolati egység fenntartásában nagy szerepe van a testiségnek.
Azok a párok, akik a terhesség során is fenntartják az intimitást, mélyebb kötődést élnek meg, aminek hatalmas szerepe lehet a szülővé válás folyamatában is. A szex ilyenkor a biztonság, a közelség és az odafigyelés szimbólumává válik – még akkor is, ha nem ugyanolyan formában történnek a dolgok, mint korábban.
